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InBody-Messung und wertvollen Gesundheitstipps.
Gesundheit und Vitalität
Vitalis
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Fitness
Studio
EMS-Training kann das herkömmliche Body-Training und Diäten beschleunigen, indem es gezielt Fettpölsterchen minimiert und gleichzeitig Bauch, Taille, Beine und Po strafft.
EMS erreicht auch die tieferen Muskelschichten, was zu einer intensiveren und effektiveren Muskelkontraktion führt, als es beim traditionellen Fitnesstraining möglich ist.
Umfangvergrößerungen durch Zuwachs der Muskelmasse an Brust, Armen und Beinen sind häufig schon nach wenigen Trainingseinheiten spürbar.
Erleben Sie mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit mit Kampfkunsttrainer Carsten Kropp im Sport und Gesundheitszentrum Vitalis!
In unserem neuen Selbstverteidigungskurs lernen Sie effektive Techniken zur Gefahrenabwehr und Selbstverteidigung, die auf Ihren Alltag und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Unser erfahrener Trainer Carsten Kropp zeigt Ihnen:
– Gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und einzuschätzen
– Selbstbewusst und handlungsstark auf Bedrohungen zu reagieren
– Effektive Techniken zur Selbstverteidigung mit einfachen Griffen und Körperkraft
– Sich mit Alltagsgegenständen zu verteidigen
– Ihr Selbstbewusstsein und Ihre mentale Stärke zu stärken
Der Kurs ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und Fitnesslevels.
(Gruppengröße 8 bis 15 Teilnehmer)
Training
Highlights
Erleben Sie im Vitalis die ganzheitliche Alternative, um Ihre Gesundheit und Fitness zu optimieren. Unser ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt nicht nur das Training, sondern auch eine ausgewogene Ernährung und Entspannung. Wir begleiten Sie auf dem Weg zu einem gesünderen und vitaleren Leben.
Jederzeit
Für Sie da
Unsere erfahrenen Fitness Trainer berücksichtigen Ihre Bedürfnisse, Fähigkeiten und Vorlieben, um ein effektives und motivierendes Training zu gestalten. Wir sorgen dafür, dass Sie das Beste aus jedem Workout herausholen und kontinuierliche Fortschritte erzielen. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits über Trainingserfahrung verfügen, wir unterstützen Sie dabei, Ihre Herausforderungen zu überwinden und Ihre Fitnessziele zu erreichen
Zu diesen Zeiten sind wir für SIE da!
Seien Sie Körperlich Fit
Investieren Sie in Ihre körperliche Fitness und steigern Sie Ihre Lebensqualität im Vitalis. Mit unseren maßgeschneiderten Mitgliedschaftsangeboten haben Sie die Möglichkeit, aus verschiedenen Optionen zu wählen und das Programm zu finden, das Ihren Bedürfnissen und Zielen am besten entspricht. Profitieren Sie von unseren attraktiven Preisen und starten Sie noch heute Ihren Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben.
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Beginnen Sie Ihre Fitnessreise bei Vitalis Fitness Koblenz. Kontaktieren Sie uns für Angebote und Mitgliedschaften. Unser Team begleitet Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen. Starten Sie heute und entfalten Sie Ihr Potenzial.
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