Personaltraining

Einzelcoaching mit

Thomas Straube

Thomas ist ein erfahrener Personaltrainer und Gesundheitstrainer mit umfassendem Wissen und jahrelanger Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit.

Er ist darauf spezialisiert, individuelle Trainings- und Gesundheitsprogramme zu erstellen, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele seiner Kunden zugeschnitten sind.

Angebotskonzept - Thomas Straube

Angebotskonzept

1. Tagesbuchung

Dauer: 1 Tag (8 Stunden)

Individuelle Fitness- und Gesundheitsberatung
Erstellung eines maßgeschneiderten Trainingsplans
Personal Training (Einzel- oder Gruppentraining)
Gesundheitschecks und -analysen
Ernährungsberatung und -planung
Motivationscoaching und Zielsetzung

Ideal für:

Kunden, die eine intensive und umfassende Beratung und Trainingseinheit an einem Tag wünschen. Einsteiger, die sich einen Überblick über ihren aktuellen Fitnesszustand verschaffen wollen.

2. 6-Tages-Paket

Dauer: 6 Tage (je 8 Stunden)

Alle Leistungen der Tagesbuchung an jedem der 6 Tage
Erweiterte Gesundheits- und Fitnessanalysen
Fortlaufende Anpassung und Optimierung des Trainingsplans
Detaillierte Ernährungsberatung mit wöchentlichen Ernährungsplänen
Spezielle Workshops zu Themen wie Stressbewältigung, Work-Life-Balance und nachhaltige Fitnessstrategien
Regelmäßige Motivationstreffen und Fortschrittsbewertungen

Ideal für:

Kunden, die über einen kurzen Zeitraum intensiv an ihrer Fitness und Gesundheit arbeiten wollen. Personen, die spezifische Gesundheits- und Fitnessziele verfolgen und eine kontinuierliche Betreuung wünschen.

3. 12-Tages-Paket

Dauer: 12 Tage (je 8 Stunden)

Alle Leistungen des 6-Tages-Pakets an jedem der 12 Tage
Umfassende Gesundheits- und Fitnessberatung mit tiefgehenden Analysen
Langfristige Anpassung und Verfeinerung des Trainings- und Ernährungsplans
Intensivierung der Workshops und Einführung neuer Themenbereiche
Integrierte Stressbewältigungstechniken und mentale Fitnessübungen
Regelmäßige ausführliche Fortschrittsberichte und Feedback-Sessions
Persönliche Begleitung und Unterstützung bei der Umsetzung von Lebensstiländerungen

Ideal für:

Kunden, die langfristige und nachhaltige Veränderungen in ihrem Fitness- und Gesundheitsniveau anstreben. Personen, die eine kontinuierliche und intensive Betreuung und Motivation benötigen.

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